• Sommarträning

    Vår sommarträning är gratis för alla!!!

    Måndagar Jympa bas/medel 19-20

    Sporthallen/Konstgräs
    Utepremiär v 26
    Barntillåtet
     
     
    Onsdagar Friskt Joggat 18.30-19.30
    Samling TIF:s parkering
     
    Lördagar Power Hour 9.30-10.30
    Sporthallen
     
    Välkomna att träna med oss i sommar! 
  • Ändringar i schemat

    Intervall Flex på fredagar utgår resten av terminen pga för lågt deltagarantal.

    Step söndagar 17.45-18.45 utgår resten av terminen. 
     

    Välkomna på våra övriga pass!

    Power Hour på lördagar övergår till Friskt Joggat resten av terminen. Samling vid TIF:s parkering. Gratis för medlemmar.
     
    Inga pass söndagen den 29/5. Då firar vi Mors dag.
  • Vattenjympa

    ONSDAGAR

    Bas 17.30-18.30 // Medel 18.30-19.30

    Plats: Österlenbadet 
     
    Terminskort gäller. Säg ifrån i receptionen att du ska på vattenjympa. Tag med hänglås till skåpet. Ingen anmälan utan först till kvarn. Välkomna!
          
  • Sommarbonus

    Ta med dig träningen till 230 platser i sommar med Friskis sommarbonus!

    Sommarbonus gäller för dig som har ett giltigt träningskort under perioden 1 juni till 31 augusti. Läs mer...
  • Träna Ute med oss!

    Måndagar 18.30-19.30, samling vid TIF:s parkering.

    På passet börjar vi med en uppvärmning för att sedan jogga iväg en kort sträcka. Där stannar vi och kör styrka i stationer. Så jobbar vi på så här under resten av passet. Så du behöver inte vara van vid att jogga/springa. Självklart bjuds det på olika fartlekar och teknikövningar.

    Alla medlemmar tränar utan kostnad. Annars 20 kr/gång.
     
    Gratis för alla första gången!
     
  • Här finns vi!

    Våra olika gruppträningspass finns i olika

    lokaler. För att hitta välj rubriken
     

    KONTAKT

    HÄR FINNS VI
     
    Här hittar du karta och vägbeskrivning.
     
    Det går alltid bra att ringa och fråga också. 
     
     
  • Kommunanställda

     
     
    Som kommunanställd i Tomelilla kommun får man ett friskvårdsbidrag per termin. Detta bidrag kan du använda hos oss, antingen per gång, köpa 10-kort eller varför inte lösa ett terminskort. Då får du mest för pengarna! Medlemsavgift tillkommer om du inte redan är medlem hos oss.
     
    Gör ditt val idag!
  • Kom som du är!

    Vad kul att du kollar in på Friskis&Svettis Tomelillas hemsida!

    Vi ger dig möjligheten att lägga till en bra vana. En vana som ger kraft och lust att uppleva mer.
     
    Friskis&Svettis träningsformer ger ett bra utbud för alla typer av människor. Det finns något för dig som är helt otränad och vill börja från scratch, för dig som tränar på hög nivå, för dig som gillar enkelhet och för dig som vill ha spetsnivå. Och alla däremellan. Det handlar inte om att lägga om livstil, utan att lägga till något bra.
     
    Vårt träningskort är mycket prisvärt. En klok investering till din kropp och du kommer inte att ångra dig.
     
    Kom som du är - gå hem med ett leende!
     
     
     
     

     
     
     

Bordtennishallen

29 maj 16:45 - 17:45 Core
29 maj 17:45 - 18:45 Step

Lindesborgsskolan

18:00 - 19:00 Flex soft
19:00 - 20:00 Dans fuego (barntillåtet)

Till schemat dag för dag

KONTAKTPERSONER

Linda Olsson

070-688 24 86 

 

Jeanette Nilsson

0733-93 01 07



 
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2016 #92